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Consejos
La picazón

La picazón

¿Es bueno o malo rascarse?

Tos prolongada

Tos prolongada

Puede estarnos indicando problemas serios

Banana

Banana

Un alimento ideal para deportistas

Gente que te apoye

Gente que te apoye

Son tan fundamentales para la vida cotidiana como para la salud

Agua tibia

Agua tibia

Algunas de sus propiedades beneficiosas para tu salud

Porqué la zanahoria es buena para la vista

Porqué la zanahoria es buena para la vista

La respuesta está en el betacaroteno

Calambres

Calambres

Qué son y cómo prevenirlos

Aceite de oliva

Aceite de oliva

Algunos de sus beneficios para tu salud

Acidez estomacal

Acidez estomacal

Qué es y qué la provoca

Barrer, no fregar

Barrer, no fregar

Para un correcto cepillado de dientes

Identificar problemas de tiroides

Identificar problemas de tiroides

Cómo saber si está funcionando bien

Exfoliar la piel

Exfoliar la piel

Qué es y porqué es tan úil

Bebidas para dormir mejor

Bebidas para dormir mejor

Opciones naturales para conciliar mejor el sueño

Descongestionar la nariz tapada

Descongestionar la nariz tapada

Cuando el pañuelo no es suficiente

Reutilizar botellas

Reutilizar botellas

Porqué no todas las botellas sirven

Objetos personales

Objetos personales

Qué tan seguido hay que cambiarlos

Tu cabello

Tu cabello

Dice mucho sobre tu salud

Agua con limón

Agua con limón

Una opción saludable para cada mañana

Cuidá tu hígado

Cuidá tu hígado

Ayudalo a cumplir su función tan importante

Prestá atención a tus lunares

Prestá atención a tus lunares

Un lunar fuera de lo común puede ser señal de enfermedades

Lavá bien tus manos

Lavá bien tus manos

Como lograr un lavado correcto de manos

Mochila sin dolor

Mochila sin dolor

Colocátela correctamente y cuidá tu espalda

Hongos en los pies

Hongos en los pies

Qué los causa y cómo prevenirlos

Antioxidantes

Antioxidantes

Porqué son fundamentales

No tires la cáscara

No tires la cáscara

Aprovechá todos los nutrientes de la fruta

Incluí frutas en tu desayuno

Incluí frutas en tu desayuno

Comenzá tus días de manera saludable

Intolerancia a la lactosa

Intolerancia a la lactosa

Algunas señales de alerta

Cómo usar el cotonete

Cómo usar el cotonete

Evitá meterlo dentro del oído

Cuándo ver al oftalmólogo

Cuándo ver al oftalmólogo

Algunas señales de alerta que nos dan nuestros ojos

Cuidá tus manos

Cuidá tus manos

Evitá dolores en las articulaciones

Lentes de sol

Lentes de sol

No son solo para el verano

Ojo con los auriculares

Ojo con los auriculares

Evitá usarlos mucho tiempo de corrido

Aparatos sonoros

Aparatos sonoros

No escuches muchos a la vez

Sangrado de nariz

Sangrado de nariz

¿Qué hacemos si nos ocurre?

Cuidá tus encías

Cuidá tus encías

Evitá enfermedades en tu boca

Masticar chicle

Masticar chicle

Tiene sus beneficios

Hidratación

Hidratación

Antes, durante y después del ejercicio

Estirar luego de entrenar

Estirar luego de entrenar

Tus músculos te lo agradecerán

Horarios al comer

Horarios al comer

Las horas a las que comés pueden hacer la diferencia

¿Ya revisaste tu colchón?

¿Ya revisaste tu colchón?

Un colchón hundido afectará a tu columna

No dobles el cuello

No dobles el cuello

Cuando usás tu celular

Postura en el trabajo

Postura en el trabajo

Una postura correcta te evitará lesiones a futuro.

El agua es fundamental

El agua es fundamental

Y no sólo para beber

Celular por las noches

Celular por las noches

Evitá usarlo antes de dormir

Prevención y detección

Prevención y detección

La vacunación y los chequeos periódicos son clave.

Ejercitá tu cerebro

Ejercitá tu cerebro

Una mente activa es más sana

Dolor de espalda

Dolor de espalda

Consejos para prevenirlo.

Descansá de tus pantallas

Descansá de tus pantallas

Al menos cada dos horas de uso